Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil possui a população com a maior prevalência de transtornos de ansiedade do mundo. E isso, claro, reflete também nas crianças.
O assunto vem se tornando pauta frequentemente de discussões nos últimos anos, principalmente por conta da pandemia de Covid-19.
A forma que lidamos com a saúde mental mudou muito nesse período. No entanto, essa condição não afeta apenas adultos ou idosos; as crianças também devem entrar nas discussões quando falamos de saúde mental.
E, quando falamos de saúde mental das crianças, os pais têm papel fundamental.
Nesse texto, vamos abordar o assunto e dar algumas dicas de como cuidar da saúde mental das crianças.
É importante mesmo falar de saúde mental?
A resposta é simples: com certeza. Promover saúde mental para as crianças é você cuidar do futuro de todos eles. Ou seja, significa que o futuro da próxima geração pode ser muito melhor em relação aos tempos que estamos vivendo.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), metade das doenças mentais começam aos 14 anos. Sendo assim, torna-se essencial abordar esse tema dentro de casa com crianças e adolescentes.
Ouça as crianças
Esse é um ponto extremamente importante atualmente. Sabemos que, em outras gerações, as crianças não tinham tanto acesso aos pais, o que acaba dificultando a conversa entre eles.
Hoje, isso melhorou bastante, mas ainda há um longo caminho a percorrer.
Deixar as crianças e adolescentes confortáveis e com caminho aberto para se expressarem é essencial. Precisamos lembrar que eles também têm sentimentos e diversos problemas que devem ser externalizados.
Sendo assim, chamar para conversar e estar sempre disponível para uma conversa vai fazer com que o pequeno se sinta confortável.
Esteja sempre perto
Muitas crianças se sentem sozinhas. Talvez pelo medo de incomodar os pais ou apenas por personalidade, os pequenos não contam sobre o que acontece em suas vidas fora de casa.
Então, complementando com a dica anterior, é importante que os pais também busquem o contato com o filho. Tentar sempre entender o que está acontecendo vai facilitar muito as coisas.
Pergunte como foi o dia, o que fez, o que não fez, se gostou do que fazer…
Estar sempre perto é uma forma de demonstrar amor e carinho.
Converse sobre seus problemas
Eles são crianças, mas não são bobos. Entendem o que está acontecendo em sua volta e sentem algo.
Sendo assim, tente não esconder os problemas do lar. Chame, converse, explique quais são os problemas e suas soluções.
Muitos se preocupam bastante com o que acontece ao redor e isso pode desencadear diversos problemas mentais.
Conheça o Colégio Raposo Tavares
Com mais de 35 anos de experiência e tradição, o Colégio Raposo Tavares tornou-se referência na região aliando um trabalho pedagógico de qualidade e um atendimento individualizado, visando o desenvolvimento de cada aluno a partir de um trabalho integrado entre professores, direção, pais e alunos.
Com turmas de Educação Infantil, Ensino Fundamental e Médio, o colégio opta por salas com número menor de alunos, que possibilite enxergar cada estudante e que promova um melhor aprendizado.
Neste século XXI, faz-se necessário formar cidadãos globalizados, fornecer instrumentos e estratégias pedagógicas que possibilitem aos alunos desenvolverem as competências essenciais para enfrentarem os desafios. Esse é o trabalho praticado no Colégio Raposo Tavares.
Outro fator a se destacar são as aulas extracurriculares integradas ao valor da mensalidade, fazendo com que todos os alunos tenham a oportunidade de cursar a modalidade que escolherem. Atualmente, são disponibilizadas as opções de Karatê, Sapateado, Handebol, Dança, treino de Futsal, além de contar com grupos de estudo e reforço escolar, tudo de acordo com os segmentos.
Se você busca uma educação de qualidade, humana e individualizada para seus filhos, conte com o Colégio Raposo Tavares, sempre disposto a oferecer o melhor para crianças e adolescentes.
